Чистим печень в домашних условиях

Все знаменитые врачеватели с древних времён уделяли большое внимание функциям печени в человеческом организме. В современных реалиях, когда нагрузка на орган увеличилась многократно, эта тема приобретает всё большую актуальность. Можно ли провести очищение печени самостоятельно и как правильно это сделать?

Почему нужно чистить печень

Печень является вторым после сердца важнейшим органом человеческого тела, поскольку она главный фильтр всего организма и призвана отвечать за очищение крови. Но чтобы эта «фабрика» по переработке крови функционировала нормально, её также необходимо содержать в чистоте и порядке. Кроме того, очистка печени стимулирует разжижение и выброс жёлчи, без чего невозможна полноценная работа всего пищеварительного тракта.

Подготовка к процедуре

Важнейшим этапом является грамотная подготовка к очищению печени. Чтобы провести её в домашних условиях, потребуются терпение, последовательность и, конечно, определённые знания.

Наводить порядок в печени можно только после того, как проведена генеральная уборка в кишечнике. Иначе процедура принесёт значительно больше вреда, чем пользы — токсины из кишечных завалов станут отравлять и угнетать печень, что может привести к очень неприятным последствиям.

У взрослых людей, «благодаря» их нездоровому образу жизни, в кишечнике могут откладываться десятки килограммов непереваренных отходов и прочего мусора, что мешает нормальному усвоению питательных веществ и постоянно увеличивает нагрузку на печень.

Известны различные способы предварительного очищения, в числе которых как медикаментозные препараты, так и природные компоненты — схемы диетического питания. Популярны и эффективны также очистительные клизмы и мёдотерапия. В любом случае, хотя бы за неделю до запланированного очищения печени, следует изменить свой режим питания, оставив в рационе только здоровые и легкоусвояемые продукты.

Важно: прежде чем принять решение о самостоятельном очищении печени, пройдите медицинское обследование, чтобы убедиться в том, что данная процедура вам не противопоказана.

С клизмами

Большинство приверженцев очищения организма предпочитают начинать его с процедуры постановки клизм. Таким кардинальным способом из толстого кишечника вымываются давние токсичные отложения, слизь и каловые камни — питательная среда для патогенной микрофлоры. Именно здесь берут начало многие хронические заболевания, в том числе и патологии печени.

Как еще почистить печень дома, читайте в нашей познавательной статье: http://narrecepti.ru/chistka-pecheni-v-domashnix-usloviyax/

Предварительно посоветовавшись с врачом, переходите непосредственно к процедурам — выберите тот раствор для очищения кишечника, который будет наиболее действенным в вашем конкретном случае.

Самый простой способ — очищение чистой водой — даёт достаточно хороший результат. Такие процедуры нужно делать каждое утро, хотя бы три раза подряд, добавляя в резиновый мешок кружки Эсмарха по столовой ложке качественного яблочного уксуса или сока лимона.

Процедуру нельзя практиковать тем, у кого обнаружены новообразования в кишечнике, а также проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой.

С мёдом

Мягкая, эффективная и очень вкусная подготовка к очищению печени заключается в регулярном приёме пчелиного мёда на протяжении месяца или полутора. Очень желательно на всё это время оздоровить свой повседневный рацион, а также отказаться от всех прочих сладостей, кроме мёда.

Если системно питаетесь трижды в день, то всякий раз перед едой нужно употреблять немного мёда, растворяя его в подогретой воде. Для начала разовая доза не должна превышать столовой ложки, но постепенно её можно вдвое увеличить. Непосредственно перед сном нужно ещё раз выпить тёплый медовый раствор.

Важно: интервал между приёмом мёда и едой зависит от индивидуальной кислотности желудочного сока. При повышенной секреции он составляет полтора часа, при нормальной — час, при пониженной — полчаса. Метод противопоказан тем, у кого диагностирован диабет или аллергия на мёдопродукты.

Восстановление после очистки

Какую бы очистительную методику вы ни избрали, она не станет по-настоящему эффективной, если не провести после процедуры полноценного восстановления. Испытав серьёзный стресс, организм должен мягко возвратиться к обычному своему режиму, а вы обязаны помочь ему в этом.

Самым важным в этом смысле является первый после очищения день. Отнеситесь с ответственностью к своему меню — в это время уместными и полезными могут быть такие продукты:

• овощные и фруктовые фреши (из моркови, свёклы с яблоками);
• лёгкие салаты (из свежей зелени с натуральными подкислителями);
• фрукты и овощи (яблоки, клубника, кабачки, помидоры, свёкла, цветная капуста, морковь, арбуз);
• хорошо разваренные каши или размолотые проростки пшеницы.

Натощак лучше всего выпить маленькими глотками стакан натурального свежего сока, а на протяжении дня питаться дробными порциями, не ленясь хорошенько пережёвывать пищу.

На этот день, а в идеале и на ближайшее время, следует исключить из своего рациона продукты, которые могут вызвать раздражение печени:

• соль, специи;
• мучную и крахмалистую пищу;
• жареное и жирное;
• редьку и репу;
• шпинат и щавель;
• лук и чеснок;
• грибные блюда;
• любые бобовые;
• концентрированный кофе и какао;
• спиртные напитки.

Чтобы печень быстро нормализовала свою работу, пища должна быть богата витаминами и минералами. Важно: если в первые дни после очищения во рту появляется кисловатый привкус, исключите из рациона все кислые (пусть даже и натуральные) продукты.

Методики очищения народными средствами

Народные целители утверждают, что для очистки печени особенно хороши продукты всех оттенков жёлтого и оранжевого цветов. Так или иначе, но в перечне самых полезных для печени средств действительно можно заметить лимоны и одуванчики, тыкву и куркуму, оливковое масло и морковь. Много методик, много дискуссий вокруг них — обязательно согласуйте своё мнение с опытным врачом-практиком.

Подробнее о том, как всего за несколько дней почистить печень и похудеть, читайте здесь: http://narrecepti.ru/chistim-pechen-hudeem-obnovlyaem-kletki-organizma-72-chasa-i-paru-chashechek/

По Малахову

Известный целитель Геннадий Малахов настоятельно рекомендует проводить очищение печени не спонтанно, а тщательно к нему подготовиться — заранее позаботиться о состоянии кишечника и рассчитать основную процедуру таким образом, чтобы сроки её проведения пришлись на десятый-тринадцатый дни лунного календаря.

По мнению Малахова, подготовка должна состоять из трёх этапов:

• смягчения — за три дня до очищения необходимо проводить активные банные процедуры (горячие ванны, посещения парилок), которые всякий раз нужно завершать прохладным душем;
• диеты — преимущественно растительная пища и полный отказ от алкоголя;
• очистки — через день промывать кишечник очистительными клизмами.

Следует заранее подготовить смесь для очищения печени по такой формуле: смешать по стакану качественного оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока, приправить молотой гвоздикой (половина чайной ложечки).

С утренней очистительной клизмы начинается, по методике Малахова, и день проведения самой процедуры. Очень важно придерживаться схемы её дальнейшей реализации:

1. Натощак тщательно рассосать под языком три чайных ложки смеси из оливкового масла и лимонного фреша.
2. Через полчаса — лёгкий завтрак, состоящий из яблока и стакана натурального свекольного сока.
3. В полдень — обед с тем же меню, что и завтрак.
4. Начиная с 19 часов, с интервалами в 15 минут, пить по одному-два глотка масляно-лимонной смеси, пока она не закончится.
5. Примерно через четыре часа начинается выведение «мусора» из печени — в этот период вы можете ощущать недомогание, что вполне естественно.

Постарайтесь придерживаться щадящей диеты ещё несколько дней после процедуры — это поможет вашей печени быстрее восстановиться.

По Неумывакину

Профессор Иван Неумывакин предлагает четырёхдневную поэтапную процедуру очищения печени, во многом сходную с методикой Геннадия Малахова. И готовиться к ней необходимо также загодя, на протяжении недели строго соблюдая вегетарианскую диету.

На следующих три дня единственной пищей для организма должен стать свежевыжатый яблочный сок. Очистительный эффект также достигается благодаря лимонному фрешу и маслу оливы, но смешивать их не нужно — достаточно приготовить заранее по стакану средств в чистом виде. Собственно очищение начинается уже на третий день, ближе к вечеру:

1. Удобно расположившись на правом боку на диване, положите горячую грелку на область печени и максимально расслабьтесь.
2. Важно, чтобы процедура началась ровно в 19 часов — в это время следует выпить по три столовых ложки масла и сока.
3. Пить препараты следует каждые четверть часа, пока стаканы полностью не опустеют.
4. С этого момента начинается промывание кишечника очистительными клизмами — ставить их придётся до тех пор, пока вода на выходе не будет абсолютно чистой.
5. Утром нужно поставить ещё одну клизму и до конца дня придерживаться растительной диеты.
6. Для закрепления позитивной динамики процедуру обязательно следует повторить по истечении двух-трёх недель, в зависимости от самочувствия.

По Оганян

Методика Марвы Оганян подходит даже для тех, кто перенёс операцию по удалению жёлчного пузыря или страдает хроническими недугами печени. Очень важен для достижения хорошего результата подготовительный этап очищения.

1. Подготовку к процедуре начинают с двухнедельного голодания — можно употреблять только отвар лимона с мёдом и трижды в день ставить очистительные клизмы.
2. В суточное меню последующих за голоданием трёх дней включают два литра яблочного фреша и два стакана грейпфрутового, подкислённого соком крупного лимона и разбавленного пополам с дистиллированной водой.
3. Половину четвёртого дня сохраняют ту же диету, затем позволена исключительно дистиллированная вода.
4. Смешивают в стеклянной посуде три стакана дистиллята, половину стакана оливкового масла, фреш лимона и 100 граммов магнезии; полученный микс делят на четыре равные части.
5. Первую часть принимают ровно в 18 часов, положив под правый бок тёплую грелку. В течение двух ближайших часов должна пройти дефекация — можно воспользоваться для этого очистительной клизмой (на два литра воды две чайные ложечки соли и одна — соды; клизму ставить трижды).
6. Ровно в 20 часов принимают вторую порцию приготовленной смеси.
7. Растворяют чайную ложку мёда в стакане фреша грейпфрута и в 22 часа выпивают сок маленькими глотками, лёжа правым боком на грелке; хорошо если после этого получится уснуть — голова при этом должна быть выше области печени.
8. Рано утром, до половины седьмого, принимают третью часть смеси и стакан подогретого лимонного отвара с мёдом.
9. В половине девятого пьют те же напитки, а ещё через полтора-два часа — стакан фреша из грейпфрута или яблока.
10. С этого момента и до 16 часов можно пить яблочный сок без ограничения, затем — ставят очистительную клизму; ещё одну клизму делают сразу после пробуждения.

Чистку по методике Оганян рекомендуется делать в последующем раз в две недели — в общей сложности не менее пяти раз — до тех пор, пока печень полностью не очистится.

По Морицу

Всемирно известный эксперт по нетрадиционной медицине и здоровому образу жизни Андреас Мориц (Германия) стал автором потрясающего бестселлера «Удивительное очищение печени», где предложил оригинальную методику, которая была затем неоднократно дополнена его учениками и последователями. Свою теорию Мориц утвердил отличными практическими результатами.

Вкратце методика Морица состоит в следующем:

1. Процедуру очищения рекомендуется совместить по времени с полнолунием.
2. На этапе подготовки следует шесть дней придерживаться диеты (желательно растительной), принимать горячие ванны, промывать кишечник и обязательно ежедневно выпивать по литру фреша из яблок.
3. В день процедуры на завтрак можно съесть фрукты и овсянку, на обед — овощи и рис (без жиров и специй), пить сок из яблок, ужин также заменить фрешем.
4. В 0,75 литра очищенной воды развести сок лимона и 4 столовые ложки магнезии.
5. Ровно в 18 часов принять половину стакана растворённой магнезии, через два часа — выпить такую же порцию.
6. В половине десятого вечера поставить очистительную клизму, после чего приготовить суспензию из 100 мл оливкового масла и 80 мл грейпфрутового фреша — энергично взболтать смесь.
7. Через полчаса после клизмы, полусидя в постели, выпить суспензию и постараться полностью расслабиться, а лучше всего — уснуть; до утра должна произойти дефекация.
8. После пробуждения в шесть часов утра нужно выпить половину стакана суспензии, а ещё 150 мл — через два часа.
9. К 10 часам можно будет выпить яблочный сок, к 11 — съесть яблоко, а в 13 часов — небольшую порцию вегетарианской пищи.
10. Следует сделать шесть таких очистительных процедур с перерывами в две-четыре недели.

Очищение печени по методу Андреаса Морица — видео

https://youtube.com/watch?v=9BijaJw3I4E

С сухим вином

Одним из устойчивых мифов в нашем сознании является утверждение о том, что алкоголь однозначно губителен для печени. Однако практика народных целителей, дошедшая до нас из давних времён, позволяет взять этот тезис под сомнение.

У разных народов, например, есть собственные старинные рецепты очищения печени при помощи сухого вина. Вот лишь один из них:

1. Истолочь столовую ложку сухих лавандовых соцветий и залить ароматный порошок литром натурального вина, красного или белого.
2. Прокипятить смесь на тихом огне минут пять и сразу же, не остужая, процедить; убрать в тёмное место.
3. Пить по неполной столовой ложке два или три раза за день, немного подогревая всякий раз перед приёмом или разбавляя пополам с тёплой кипячёной водой.
4. Принимать таким образом лавандовое вино на протяжении трёх-пяти недель.

Старинное народное средство нельзя употреблять во всех тех случаях, когда алкоголь противопоказан даже в малых дозах.

С гречкой

Очень доступная и действенная очистительная методика. При индивидуальной непереносимости или неусвояемости молочных продуктов кефир в рецепте можно заменить горячей кипячёной водой в тех же объёмах.

Рецепт напитка, очищающего за 3 дня печень, есть на нашем сайте: http://narrecepti.ru/chistim-pechen-i-sbrasyivaem-lishniy-ves-vsego-za-72-chasa-pri-pomoshhi-etogo-napitka/

Ингредиенты:

• гречневая крупа — 3 столовые ложки;
• кефир обезжиренный — 1 стакан.

Применение:

1. Вечером промыть под краном гречневую крупу и залить её кефиром, предварительно хорошо перемешав.
2. Утром, тщательно пережёвывая, съесть набухшую гречку вместо завтрака — соль и сахар добавлять нельзя.
3. После такого завтрака нужно в течение двух часов воздерживаться от еды и питья.

Гречку с кефиром принимать курсами по десять дней с десятидневными перерывами. После двух курсов употреблять народное средство один раз в неделю.

У этого простого метода тоже существуют противопоказания: его нельзя применять при острых воспалениях печени и крупных камнях в жёлчном пузыре.

Со льняным семенем

Для очистительного трёхнедельного курса понадобится концентрированный отвар льняного семени.

Ингредиенты:

• семена льна — треть стакана;
• кипяток — 1 литр.

Применение:

1. Залить промытое льняное семя только что закипевшей водой, прикрыть крышкой и поставить на небольшой огонь или водяную баню.
2. Отвар томить довольно долго — в течение двух часов, затем его следует остудить и процедить.
3. Целебное средство разделить на три равные порции, каждую из которых выпить за полчаса до еды.
4. Каждый день на протяжении трёх недель нужно готовить свежий отвар.

Льняное семя не стоит употреблять детям до двенадцати лет, беременным и кормящим женщинам, а также в периоды обострения воспалительных и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

С берёзовым дёгтем

Берёзовый дёготь в народной медицине издавна использовали как мощное очистительное средство для всего организма и, в частности — для печени. Применяют его для лучшей усвояемости вместе с различными продуктами: хлебом, молоком, мёдом и т. д.

Очень эффективен лечебно-очистительный курс со сметаной и мёдом, который нужно проводить, строго придерживаясь определённой схемы.

Ежедневно нужное количество капель растворяют в столовой ложке нежирной сметаны и употребляют натощак, заедая чайной ложечкой натурального мёда. На период лечения можно пить побольше овсяного настоя, заварив его на ночь в термосе из соотношения столовая ложка зёрен на стакан кипящей воды. После недельного перерыва лечение можно повторить.

В состав дёгтя входят канцерогены — этим прежде всего и обусловлена необходимость точного соблюдения дозировок препарата. Нельзя использовать дёготь во время беременности и грудного вскармливания.

Схема приёма берёзового дёгтя: таблица

С годжи

Ягоды с экзотическим названием годжи состоят в ближайшем родстве со знакомой всем дерезой — кустарником, который растёт буквально на каждой помойке. Необычайная мода на годжи объясняется их действительно уникальной способностью, работая на клеточном уровне, выводить жир из организма, что особенно важно при таких проблемных заболеваниях, как гепатоз печени.

Целебные ягодки нельзя употреблять в свежем виде — они могут вызвать отравление. Не стоит и чрезмерно увлекаться годжи — это не панацея, а сильное природное средство, передозировка которого может привести к нежелательным последствиям.

Очищение печени с помощью гожди обычно длится десять дней, на протяжении которых важно соблюдать щадящую диету, не употребляя вредных для печени продуктов, способных оказать на неё излишнюю нагрузку. Дневная норма — 25 граммов сухих плодов. Их можно употреблять абсолютно в любом виде: готовить отвары, добавлять в супы, салаты, выпечку. Но всё-таки самый эффективный способ состоит в том, чтобы не спеша разжёвывать ягоды между приёмами пищи — хотя бы треть дневной дозы желательно употребить натощак.

Годжи не следует принимать в период беременности, при слабом пищеварении, а также совмещать с препаратами для свёртываемости крови и от бессонницы. Известны также случаи аллергических реакций на эти красные ягодки.

Экзотическая польза годжи — видео

С яблочным соком

Трёхдневное очищение яблочными фрешами проводят после специальной подготовки: в течение недели нужно выпивать за двадцать минут до каждого приёма пищи по половине стакана сока, только что выжатого из яблок — предпочтительны кислые сорта.

Сама процедура очищения заключается в том, что на протяжении трёх дней нужно употреблять исключительно яблочный сок по следующей схеме: первый приём (в 8 часов утра) — маленькими глотками выпить стакан фреша, затем удвоить разовую дозу — каждые два часа выпивать уже по два стакана фреша из яблок. Такие чистки можно проводить дважды в году.

Процедура нежелательна при воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, повышенной кислотности желудочного сока.

С тыквенным маслом

Очищение печени тыквенным маслом — это приятная процедура, которая отличается мягким действием и высокой эффективностью. Продукт необычайно богат витаминами и другими полезными веществами. Масло действует как гепатопротектор, разжижает жёлчь и способствует её лучшему оттоку, размягчает и даже растворяет камни в протоках.

Тыквенное масло следует принимать после обычных процедур, которыми предваряют очищение печени, и на фоне щадящей диеты. Курс лечения длится две недели, на протяжении которых следует натощак употреблять по чайной ложечке масла, неспешно рассасывая его под языком.

Тыквенное масло следует применять с особой осторожностью при калькулёзном холецистите, чтобы не стронуть с места камни в жёлчных протоках. Нужно помнить и о том, что передозировка этого народного средства может спровоцировать диарею.

С одуванчиком

Милый весенний первоцвет, как оказывается, способен стать одним из лучших помощников для здоровья вашей печени. Существует несколько способов её очищения препаратами на основе одуванчика, но самым вкусным из них является полезное варенье из его цветов.

Ингредиенты:

• соцветия одуванчиков — литровая банка (плотно наполненная);
• лимоны — 2 штуки;
• сахар — 1 килограмм;
• вода — 0,5 литра.

Применение:

1. Утром собрать цветы одуванчиков в экологически чистом месте и сразу же залить их холодной водой, чтобы ушла горечь.
2. На следующий день соцветия отбросить на дуршлаг, немного отжать и поместить в кастрюлю вместе с 0,5 литра чистой воды.
3. Доведя смесь до кипения, прогреть её на малом огне минут десять, затем всыпать сахар и добавить нарезанные дольками лимоны.
4. Прогревать, помешивая, чтобы добиться полного растворения сахара и загустения варенья — не более четверти часа.
5. Отставить варенье остывать, затем процедить и отжать его сквозь марлю.
6. Полученный сироп ещё раз проварить — на этот раз недолго, минут пять, остудить, разлить по банкам и убрать в холодное место.
7. Принимать на протяжении двух недель — утром, до завтрака, растворяя одну-две столовые ложки сиропа в горячем зелёном чае или настое расторопши (чайная ложечка сухой расторопши на стакан кипятка).

Не допускайте передозировки — неумеренное потребление вкусного варенья из одуванчиков может привести к диарее и даже вызвать отравление. Не рекомендуется это народное средство при гастрите, желчекаменной и язвенной болезни.

Одуванчик чистит и лечит печень — видео

С изюмом

Всего лишь горстка изюма, съеденного натощак — и ваш организм получит не только дневную дозу витаминов и минералов, но и мощную поддержку для практически всех внутренних органов. Но если вы настроены на адресное очищение печени от токсинов и восстановление её нормального функционирования, то следует не просто употреблять в чистом виде изюм, а приготовить из него целебный отвар. Наиболее полезны в этом смысле тёмные сорта изюма.

Приготовление:

1. С вечера хорошенько промойте изюм и поставьте варить его на малом огне из расчёта: стакан изюма на два стакана воды.
2. После 20-минутного кипячения накройте отвар крышкой, укутайте и оставьте в таком виде до утра — настаиваться.
3. Процеженный отвар выпейте небольшими порциями на протяжении следующего дня — в холодном или подогретом виде.
4. Вечером приготовьте свежий отвар — курс очищения занимает четыре дня.

Такие курсы желательно повторять каждый месяц или проводить хотя бы раз в два месяца; повторные курсы можно сократить — до двух дней.

Изюм категорически противопоказан при диабете, а также при обострениях хронических заболеваний органов пищеварения.

Двухдневное очищение — видео

Со свёклой

Насыщенный свекольный отвар быстро восстанавливает и обновляет ткани и сосуды печени. Это одна из самых щадящих методик её очищения, чем с лихвой оправдана некоторая трудоёмкость приготовления целебного отвара.

Приготовление и применение:

1. Крупную, порядка 0,5 кг весом, свёклу тщательно вымыть от земли, стараясь не повредить при этом кожицу.
2. Залить корнеплод одним литром воды и поставить на огонь.
3. Когда вода закипит, долить ещё два литра и варить, пока жидкость не выкипит до уровня первоначального объёма.
4. Из остывшего отвара вынуть свёклу, очистить от кожицы и натереть на тёрке.
5. Свекольную массу вернуть в отвар, перемешать, снова довести до кипения и прогревать в течение четверти часа.
6. Готовый отвар сразу же процедить и выпить стакан горячего напитка.
7. Остаток жидкости разделить пополам, употребить обе порции в течение дня с интервалом в три-четыре часа.
8. Сразу после употребления отвара полежать, расслабившись, хотя бы полчаса, можно с грелкой на области печени.

Такие очистительные процедуры целесообразно проводить каждые три месяца.

Свекольные отвары не рекомендуются при индивидуальной непереносимости этого корнеплода, а также при наличии крупных камней в протоках.

Как свёкла чистит печень — видео

С расторопшей

Расторопша — природный гепатопротектор, она входит и в состав многих медицинских препаратов для поддержки печени. В домашних условиях можно провести эффективный очистительный курс с помощью этого замечательного растения.

Ингредиенты:

• семена или листья расторопши — 1 столовая ложка;
• перечная мята — 1 чайная ложка;
• кипяток — 1 стакан.

  

Приготовление и применение:

1. Измельчить и залить закипевшей водой лекарственное сырьё в термосе.
2. Настоять в течение часа, процедить и разделить напиток на две равные части.
3. Половину стакана выпить натощак, остаток настоя — перед сном.
4. После употребления чая из расторопши полежать с грелкой на правом боку в течение получаса.

Курс очищения с расторопшей может длиться от трёх недель до трёх месяцев на фоне обязательной диеты.

Тем, у кого диагностированы хронические заболевания дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы, проявляются приступы эпилепсии, принимать расторопшу следует только под контролем врача.

С лимонным соком и оливковым маслом

Эта удивительно простая методика предназначена больше для профилактической, чем для кардинальной очистки печени. Благодаря ежедневному употреблению смеси растительного масла и лимонного фреша жизненно важный орган постоянно будет в хорошей форме и задаст тон слаженной работе всего организма, который, в свою очередь, постепенно перестроится — и здоровый образ жизни станет для вас естественной нормой.

Качество исходных продуктов является гарантией успеха очистительной методики. Применяйте только нерафинированное масло первого отжима и зрелые, сочные лимоны.

Суть очищения крайне проста: сразу же после пробуждения нужно выжать сок из половинки цитруса, добавить во фреш одну-две столовые ложки масла оливы и неспешно выпить полученную смесь. Уже через полчаса можно завтракать и переходить к своему обычному распорядку дня. С такой незатейливой процедуры можно начинать каждое своё утро. Уже через пару недель вы заметите улучшение самочувствия.

Несмотря на доступность методики, отнестись к ней следует очень ответственно. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом: нет ли противопоказаний в вашем конкретном случае. Не помешает и ультразвуковое обследование жёлчного пузыря на предмет наличия в нём камней — как, впрочем, и при любой из процедур по очищению печени.

Ежедневная гигиена печени — видео

С куркумой

Чудодейственная куркума — восточная специя, которая выделяется уникальностью благотворного влияния на организм человека. Этим объясняется стремительный рост популярности куркумы в европейских традициях питания и оздоровления. Достаточно просто добавлять в день по половине столовой ложки ароматного золотистого порошка в различные блюда, чтобы заметно улучшить работу печени. Но для более быстрого и существенного эффекта стоит приготовить целебный отвар из этой поистине волшебной специи.

Ингредиенты:

• порошок куркумы — 1 чайная ложка;
• сушёный чистотел — 1 чайная ложка;
• кипячёная вода — 1 стакан.

Применение:

1. Вскипятить воду и запарить ею смесь травы и специи, перемешать, довести до кипения.
2. Настоять под закрытой крышкой, пока напиток не остынет примерно до сорока градусов, и процедить его.

Дневная норма на четырёхнедельный курс очищения — по стакану препарата перед завтраком, обедом и ужином.

Детям и беременным женщинам не следует принимать куркуму, противопоказана она и при обострениях внутренних заболеваний.

С шиповником

Настой ягод шиповника при регулярном его применении может стать весьма удачным средством для очищения печени от токсинов и быстрой регенерации её тканей.

Приготовление и применение:

1. Накануне очищения разгрузить печень диетой и очистительными клизмами.
2. Заварить в термосе сухие плоды дикой розы (3 столовые ложки) двумя стаканами крутого кипятка.
3. Настаивать двенадцать часов или как минимум в течение ночи.
4. Профильтровать напиток и пить его по половине стакана перед едой. Очищение мягкое, но длительное — не менее полутора месяцев.

Людям, которые имеют повышенную свёртываемость крови, препараты шиповника противопоказаны, следует воздержаться от их употребления и тем, у кого диагностированы гастрит, язва, диабет.

С сорбитом

Сладкое на вкус вещество сорбит чаще всего используют как заменитель сахара для диабетиков и при диетическом питании. Но сорбит, как оказывается, и эффективное желчегонное средство. Важно строго соблюдать нормы его приёма, потому что передозировка может привести к обратному эффекту.

При дискинезии желчевыводящих путей как детям, так и взрослым показана простая и действенная процедура, которая когда-то широко применялась в детских санаториях. Тюбаж с сорбитом делается следующим образом:

1. Утром, сразу же после пробуждения, не вставать с постели, перевернуться на правый бок и удобно расположиться в этой позе.
2. Лёжа на правом боку, принять сорбит — столовую ложку с горкой и запить тёплой негазированной минеральной водой.
3. Положить под печень тёплую грелку и провести в таком положении 40 минут, время от времени покачиваясь с небольшой амплитудой.
4. Такую стимуляцию желчевыводящих путей можно проводить один-два раза в неделю, в зависимости от рекомендаций лечащего врача.

Процедура противопоказана в периоды обострения хронических заболеваний внутренних органов, а также при желчнокаменной болезни.

Тюбаж с сорбитом — видео

Чистка печени ребёнка

Детская пищеварительная система несовершенна и долгое время находится в стадии формирования. Поэтому крайне нежелательны вмешательства без особой нужды в её работу. Однако могут возникнуть ситуации, в которых чистка печени ребёнка необходима. Как её правильно провести? Ответ на этот вопрос может дать только квалифицированный врач-педиатр — он подберёт для вашего ребёнка индивидуальную методику и схему очищения. Самолечение в таких случаях недопустимо!

Предостережения

Для того чтобы ответственная процедура очищения печени прошла успешно и не причинила вреда вашему организму, нужно обязательно учитывать противопоказания, которые существуют в каждой из многочисленных народных методик. Но только официальная медицина может взять на себя полную ответственность за результат подобного лечения.

Предварительная консультация с врачом и медицинское обследование — вот непременные условия любого очищения печени в домашних условиях. Помните: самолечение может привести вас на операционный стол либо иметь ещё более печальные последствия!

Отзывы

Те, кто говорит, что чистка печени это ерунда, и она очистится сама и т. д. видимо ещё слишком молоды, чтоб понять, что наше тело не такое уж и прочное, чтоб очищаться само в том химическом кошмаре, которым мы дышим и принимаем внутрь в виде обработанной еды и ядовитый кол и спрайтов. Поспрашивайте своих родителей — много у них чего очистилось само и как выглядит их больничная карта. Ваша будет намного хуже, потому как 20–30 лет назад не было ещё столько рафинированного дерьма на прилавках, оно как раз на ваше детство пришлось. Не забудьте ещё, что основная чистка проходит не в образе камней и слизи, а на молекулярном уровне — организм, который 24 часа в сутки работает над выводом атаки токсичных ядов из колбас и макдонольдсов, почувствовав вашу поддержку, начинает избавляться от застарелых залежей с удесятерённой силой.

Существуют противоположные мнения, относящиеся к самостоятельному очищению печени и жёлчного пузыря. Людям, у которых имеется желчнокаменная болезнь, категорически противопоказано очищение печени с помощью масла или магнезии, так как такой способ очистки может привести к движению крупных камней в жёлчном пузыре, которые могут перекрыть желчевыводящий проток. А это повлечёт за собой ряд осложнений, иногда очень опасных. Для Вашей печени будет намного полезнее попринимать специальные препараты, которые изготавливаются на основе натуральных компонентов, они усиливают активность и обеспечивают защиту печени от токсинов и ядов. Одним из природных гепатопротекторов является трава расторопша. Она содержит очень много полезных элементов. Расторопша усиливает жёлчеотделение, помогает переваривать и усваивать жиры, также берёт на себя функции работы печени. Принимать гепатопротекторы можно людям с желчнокаменной болезнью и всем, чья деятельность связана с токсическими, радиоактивными и химическими веществами.

я именно одной расторопшей очищаю печень,только появляется горечь,сразу начинаю курс расторопши

Лучшая чистка печени и жёлчного по Буревой!

буду чистить завтра, поскольку завтра выходной, а послезавтра на работу к 15–00 )))) и четверть лунная располагает. подготовка: через день сауна, неделю пью отвар бессмертник-зверобой, не пью чай, кофе, ем сырые фрукты-овощи, салат иногда заправляю сметаной 10 проц. раз в несколько дней клизма со старой уриной, ну и занимаюсь йогой почти каждый день. до этого 15 раз чистила печень, но последний раз — лет 5 назад. как обычно, выходили камни и старая жёлчь, каких-то фантастических результатов в ощущениях не было, думаю, пришла пора посмотреть, что там и как. чистка по Малахову, тока масло горчичное. очень надеюсь, что смогу выпить, а то после тех чистой на оливковое масло рвотный рефлекс )))

Мягкое очищение печени 1 ч. ложка оливкового масла, 1/2 ч.ложки натёртого имбиря, 1/3 ч.ложки сушёной полыни горькой и сок одного лимона — залить все это 1/2 стаканом горячей воды, настоять 20 минут, оливковое масло добавлять в последнюю очередь. Процедить и выпить утром натощак. Пить каждое утро в течение месяца.

Я чистила по Малахову лет 10 назад.Сейчас не рискну — здоровье не то,побоюсь возможных осложнений.А тогда из меня вышла хорошая горсть камней.То,что это камни,и камни печёночные,100%,мужу делали операцию по удалению камней,которые потом отдали «на память»,так вот что мои,что его камешки идентичны.Малаховский метод неплохой,но он для людей молодых,без проблем со здоровьем,у которых легко восстанавливаются силы и функции организма.

Позавчера провёл чистку печени и хочу поделиться впечатлениями. Месяц назад закончил своё первое двухнедельное голодание, которое прошло довольно тяжело, и форумчане посоветовали почистить печень. Делал узи брюшной полости, которая показала наличие в жёлчном пузыре песка и сгустков слизи. Дней 10 назад купил в аптеке желчегонный сбор №3. Очень удобные пакетики с травкой, которые завариваются как чай. Принимал перед едой, пил свекольно-яблочный сок, два раза перед чисткой принимал ванны и делал клизмы. Питался умеренно, но без мяса. В день чистки позавтракал и в 15.00 пообедал. С грелкой ходить не стал(дома ремонт, некогда). В 21.00 начал пить оливковое масло с лимонным соком по 250 мл за 40 минут выпил. Через пару часов началась революция, в животе бурлило, мутило, пучило, отрыжка. В течение часа мутить перестало и я уснул. Позывов в туалет не было. Утром слегка прослабило, правда всё было обильно полито маслом. Я даже расстроился, думал зря пил столько масла. Выпил сок(свёкла+яблоко) и через час промыл кишечник. Вышло много зелёных камушков размером от 10 до 25 мм. На следующий день тоже вышло небольшое количество камней. Но слизи никакой я не заметил. Зато остальная масса была красного цвета, и моча тоже была красной, как будто с примесью крови. Самочувствие нормальное, но цвет мочи и кала меня настораживает.

Чищусь в течение 17 лет, а последние провожу по Морицу,очень эффективно, и результат налицо.Кто не пробовал — тому не понять.

Я тоже собираюсь печень чистить. Только собираюсь сделать это основательно, после чистки кишечника и пищевода, заодно и жёлчный пузырь прочистится. Только печень не имеет смысла чистить, т. к. шлаки из кишечника и ЖКТ моментально двинутся в «чистое место».

Методики очищения печени в домашних условиях популярны и разнообразны, им посвящены многочисленные книги и фильмы. Выбор наиболее подходящей для вас и детали её реализации должны стать темой обязательного обсуждения с врачом — только в этом залог успеха очистительной процедуры и вашего здоровья в целом.

Похожие записи:

Чистка печени в домашних условиях

Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! 72 часа и пару чашечек…

ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа при помощи этого напитка