Эта скромная травка поневоле обращает на себя внимание — цмин песчаный селится на скудных почвах и отлично чувствует себя там, где мало какие растения способны выжить. Яркие соцветия-корзиночки бессмертника не теряют своей привлекательности и в срезанном виде, даже без воды. Но всё же главная ценность этого стойкого сухоцвета — в его лечебных качествах, которые с давних времён были по заслугам оценены и востребованы в народной медицине.
Содержание
Лучики солнечной силы
Многие сейчас знают это растение только как украшение клумб и интерьеров — лимонно-жёлтые нарядные соцветия бессмертника радуют глаз и летом, и зимою; это один из красивейших отечественных сухоцветов.
Но нигде так не хорош цмин песчаный, как в естественной среде обитания: в степи и на лесных опушках, по которым его заросли рассыпаются весёлыми бликами солнечных зайчиков. Растение живуче и неприхотливо, оно не требует много влаги и плодородной почвы, отлично растёт на песках, камнях, даже известняках и солончаках, было бы побольше тепла и света.
Известно более шестисот видов бессмертника, но в последнее время селекционеры выводят всё больше новых сортов, как декоративных, так и целебных. Наиболее полезен самый распространённый в природе цмин песчаный (Helichrysum arenarium (L.) Moench) — милое и привычное глазу растение с солнечной опушки.
Скромное обаяние цмина, его стойкий характер и, конечно же, целебная сила издавна привлекали внимание людей к этому растению. У разных народов существуют мифы и предания о бессмертнике; немало у него и метких народных имён, самое точное из которых — солнечное золото — придумали ещё древние греки.
В Древней Руси тоже высоко чтили бессмертник, украшали им иконы. Считалось, что растение оберегает дом и живущих в нём людей от бед и несчастий. Бессмертником врачевали раны, останавливали кровотечения, его дымом окуривали постели больных.
Стебелёк и листики цмина кажутся серебристыми оттого, что их покрывает множество тонких белых волосков. Этот «пух» защищает растение от засухи, бережёт влагу, сохраняя все ценные вещества для формирования ярких и обильных соцветий. В цветы бессмертник вкладывает всю свою силу, взятую у земли и солнца.
Состав и лечебные свойства бессмертника
Именно цветы цмина песчаного наделены богатейшим набором полезных качеств. Из всех частей растения востребованы только его соцветия. Концентрация активных веществ в жёлтых корзиночках очень высока. В цветах бессмертника содержатся:
- флавоноиды;
- минеральные вещества (железо, натрий, марганец, кальций, калий);
- витамины А, С и К;
- жирные кислоты;
- сапонины;
- эфирное масло;
- высокомолекулярные спирты;
- дубильные вещества;
- стероиды.
Это лишь основные из полезных соединений, которыми щедро наделён целебный цмин. Традиционно растение используется как желче- и мочегонное средство. Но лечебные возможности «солнечного золота» значительно шире. Применение также находят и следующие его свойства:
- антибиотическое;
- противовоспалительное;
- отхаркивающее;
- спазмолитическое;
- обезболивающее;
- ранозаживляющее;
- кровоостанавливающее.
Ароматное эфирное масло цмина песчаного используется в формулах дорогих косметических средств. С не меньшим успехом можно применять эфир бессмертника, его настои и отвары в домашней косметологии.
Растёт востребованность этого лекарственного сырья в фармакологии. Для этих целей цмин уже стали выращивать в промышленных условиях — выглядят такие плантации очень нарядно.
Собрать и сохранить
Обильное цветение бессмертника длится всё лето и даже дольше — с мая по сентябрь. Но это не означает, что лекарственное сырьё можно заготавливать вплоть до осени. Дело в том, что чем дольше цветёт цмин, тем меньше остаётся пользы в его жёлтых корзиночках. Оптимальное время для сбора целебных соцветий — начало июня.
Выбирать нужно те растения, большая часть бутонов на которых уже открылась. Цветы можно срывать вручную, а можно срезать ножницами, но так, чтобы длина стебля под корзиночкой не превышала одного-двух сантиметров. Не перепутайте цмин с похожей на него кошачьей лапкой — у этого лекарственного растения бело-розовые соцветия и совсем другие свойства.
Перестоявшие, поздно собранные соцветия цмина хуже сохраняются, а высыхая, разваливаются на отдельные фрагменты. Вовремя же заготовленный бессмертник отлично сушится, не подвержен плесневению и хранится относительно долго — до трёх лет, не утрачивая своих ценных свойств.
Следует ответственно отнестись не только ко времени, но и к месту заготовки лекарственного сырья. Цмин легко впитывает из почвы вредные вещества, поэтому собирать его можно только на экологически чистых территориях, вдали от промышленных предприятий и автомагистралей.
Видео: заготовка и свойства цмина песчаного
Применение в народной медицине
В нетрадиционной медицине целебные формы, приготовленные на основе цмина песчаного, активно используются прежде всего как противовоспалительное средство, способное стимулировать работу всех органов пищеварения и лечить многие их заболевания. Правильное применение препаратов позитивно влияет на здоровье в целом, купируя воспаления и инфекции, регенерируя повреждённые ткани.
Лечебные рецепты
Из соцветий цмина готовят настои и отвары, вводят лекарственное сырьё в состав желчегонных чаёв и других травяных сборов.
Отвар
Отвар цмина растворяет и мягко выводит камни из жёлчного пузыря и протоков, снижает концентрацию в крови холестерина и билирубина.
Ингредиенты:
- сухие корзиночки цмина — 2 ч. л.;
- кипяток — 1 стакан.
Приготовление:
- Перетереть в ладонях высушенные цветы и залить их крутым кипятком.
- Прогревать на водяной бане в течение четверти часа.
- Остудить, профильтровать.
Настой
Настой цмина — эффективное кровоостанавливающее и противовоспалительное средство, стимулирующее вывод жёлчи, снижающее концентрацию и активность жёлчных кислот.
Ингредиенты:
- сухие цветы цмина — 2 столовые ложки;
- вода — 1,5 стакана.
Приготовление:
- Вскипятить воду и залить ею измельчённые соцветия.
- Настаивать в укутанной ёмкости не менее получаса, после чего процедить.
Холодный настой
Простое и действенное средство для лечения холецистита. Уменьшает вязкость жёлчи и способствует её отделению, повышая тонус жёлчного пузыря.
Ингредиенты:
- цветы цмина — 1 чайная ложка с верхом;
- холодная кипячёная вода — 0,5 литра.
Приготовление:
- Растереть в порошок высушенные цветы бессмертника.
- С вечера залить лекарственное сырьё прохладной водой.
- Утром профильтровать настоявшуюся жидкость.
Травяной сбор №1
Отлично лечит очаги острых и хронических воспалений, регенерирует ткани.
Ингредиенты:
- бессмертник, крапива, мята, кукурузные рыльца, подорожник, тысячелистник, ромашка и зверобой — по 1 столовой ложке;
- вода — 0,5 литра.
Приготовление:
- Измельчить и смешать все травы, взять одну столовую ложку этой смеси и засыпать её в термос.
- Заварить травяной сбор только что закипевшей водой.
- Настаивать в течение часа, затем профильтровать.
Травяной сбор №2
Препарат помогает избавиться даже от самого запущенного насморка.
Ингредиенты:
- сушёные цветы бессмертника, пижмы и золототысячника — по 1 столовой ложке;
- крутой кипяток — 1 стакан.
Приготовление:
- Высушенные цветы измельчить и перемешать.
- Заварить цветочный сбор только что закипевшей водой, укутать и настаивать полчаса, профильтровать.
Травяной сбор №3
Хорошо купирует воспалительные процессы и обновляет повреждённую структуру эпителия.
Ингредиенты:
- бессмертник — 3 столовые ложки;
- трёхлистная вахта — 2 столовые ложки;
- кориандр и перечная мята — по 1 столовой ложке с горкой;
- кипящая вода — 2 стакана.
Приготовление:
- Подготовленную травяную смесь запарить горячей водой и прогревать на водяной бане 10–15 минут.
- Остудить, процедить отвар.
Настойка
Проверенное средство для лечения дерматологических заболеваний. Используется комплексно: для внутреннего и наружного применения.
Ингредиенты:
- сухие корзиночки бессмертника — 0,5 стакана;
- качественный спирт — 0,5 литра.
Приготовление:
- Растёртые сухие соцветия высыпать в спирт, размешать и поставить на дальнюю полочку шкафа на две недели.
- После истечения этого срока настойку профильтровать.
- Хранить в месте, куда не попадает свет.
Масло
Эфирное масло бессмертника готовится способом паровой дистилляции свежих соцветий. Чтобы получить литр ценного продукта, понадобится центнер только что срезанных цветов цмина. Для производства необходимо специальное оборудование, поэтому в домашних условиях сделать этот ароматный эфир, к сожалению, нельзя — только в промышленных.
Но вот использовать масло в домашней косметологии можно и нужно. Оно идеально подходит для сухой, подверженной частым раздражениям кожи: отлично увлажняет и питает её, снимает воспаления, стимулирует обменные процессы.
Регулярное применение эфирного масла цмина помогает решить и многие проблемы со здоровьем:
- нормализует сон;
- избавляет от депрессий, неврозов, последствий стрессов и хронической усталости;
- регулирует женские циклы;
- выравнивает «скачущее» артериальное давление;
- благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
- улучшает аппетит и общий жизненный тонус.
Добавьте 7–10 капель эфирного масла бессмертника в любую мазь для лечения больных суставов или воспалённых мышц — это существенно повысит её лечебный эффект. Отлично работает этот ароматный эфир и в сочетании с морской солью — для принятия расслабляющей ванны достаточно 10–15 капель средства.
Формула красоты
Для обладательниц сухой, истончённой, увядающей кожи средства на основе цмина — настоящий подарок. Для ухода за лицом и телом используются настои, отвары и эфирное масло этого растения.
Всего пять капель
Обязательно добавляйте эфир цмина в привычные средства для ухода за кожей: кремы, тоники, сыворотки. Достаточно пяти капель масла на баночку среднего размера, чтобы заметно активизировать даже самое простое и недорогое косметическое средство.
Такое же количество эфирного масла бессмертника следует размешать в любом антицеллюлитном креме или масле для массажа: очень скоро ваша кожа станет свежей и упругой, а фигура — подтянутой.
Волшебный лёд
Сделайте кубики косметического льда с бессмертником: если у вас жирная кожа, то лучше использовать для них настой цветов растения, а если сухая — то более концентрированный отвар. Для обычного ежедневного ухода за лицом, нежной кожей шеи и зоны декольте достаточно утреннего протирания ароматным льдом.
При воспалённой, с участками раздражения коже лёд следует применять дважды в день, утром и вечером. Чтобы усилить и закрепить лечебный эффект, можно делать примочки из того же состава на места, в которых кожа подвержена покраснениям, шелушению и высыпаниям.
Таблица: схемы терапии препаратами цмина песчаного
| Показания | Лечебные схемы |
| При холецистите |
|
| При желчнокаменной болезни |
|
| При воспалении жёлчных путей |
|
| При гастрите с нормальной и пониженной кислотностью |
|
| При заболеваниях печени |
|
| При фиброме матки, маточных кровотечениях |
|
| При синусите |
|
| Для лечения дерматологических заболеваний |
|
Видео: как и от чего лечит бессмертник
Предостережения
Токсичность бессмертника невысока, при правильной дозировке он не может причинить вреда организму. Однако передозировка или слишком долгое употребление этого народного средства способствуют аккумуляции его компонентов, что может вызвать отравление со всеми сопутствующими ему неприятными побочными эффектами.
По этой причине медики не рекомендуют повышать концентрацию препаратов цмина, а также употреблять их дольше, чем два месяца подряд. Перерыв между лечебными курсами должен составлять не менее трёх-четырёх недель — за это время организм успеет вывести токсичные вещества. При длительном применении бессмертника также существенно снижается его эффективность, а вероятность проявления застойных симптомов в печени возрастает.
Существует ряд заболеваний, при которых употребление препаратов бессмертника не рекомендуется. В число этих недугов входят:
- гипертония;
- аллергия на компоненты цмина;
- повышенная кислотность желудочного сока и гастриты на её фоне;
- закупорка жёлчных протоков;
- острые фазы заболеваний печени и почек.
Не следует принимать какие-либо формы цмина песчаного в период беременности, это может негативно отразиться на здоровье будущей матери и развитии плода.
Отзывы
В прежние времена бессмертник песчаный очень активно использовался как обезболивающее, антисептическое, кровоочистительное, отхаркивающее и потогонное средство; им лечили кашель и кровохарканье, параличи, грыжу, лишаи и даже укусы бешеных собак.
Бессмертник очень силен против синяков, ушибов.
Дочка сильно ушиблась бедром, точнее чуть ниже, там где мышцы ярко выраженные, плюс там же ссадины, по размеру область на треть взрослой ладони, очень большая. Я сразу же ей втёрла 1 каплю бессмертника в чистом виде, и аналогично 2–3 раза в день в последующие три дня (также в чистом виде по 1 капле).
В общем бордового (синего) синяка мы так и не увидели, на следующий день выступили остаточные островки (местами) жёлто-зелёные (какие возникают, когда синяк уже сходит). Причём по краям почти по всему контуру, а в центре почти ничего.
Ушиб был сильный, в общем, бессмертник — чудо как хорош. Использовала раньше арнику, покупной инфуз, по моему опыту бессмертник сильнее.
Бессмертник хорошо сочетается еще и с тысячелистником. Они хорошо друг друга усиливают.
И я заметила, наконец, результат от бессмертника! Делала несколько месяцев подряд смесь с ним от варикоза одному человечку — результат меня очень радует! Один пузырёк закончился, заказала в срочном порядке ещё один! Быстро расходуется масло — очень его люблю!
Сделала матери подруги смесь отличных масел с ним для лица — в подарок на Новый год. Вскоре после НГ едем с подругой на море, и обнаруживаю я этот бутылёк у неё. Докладываю: не сгорели ни разу, загар — ровный, золотистый, кожа — гладенькая, нежная.
Очень люблю бессмертник. Добавленный в крем для тела очень быстро, буквально, за несколько дней избавил меня от застарелого кашля. Сейчас сделала себе крем для лица с ним: цвет лица выровнялся, лицо свежее, отдохнувшее. Есть у меня приятельница, работающая на телевидении в массовке, все лицо у неё покрыто мелкой герпетической сыпью, видимо от того, что гримёр всех «пользует» одним спонжем и кистью. Она безуспешно пыталась лечить её алпиразином, панавиром, но сдвига никакого не было, хотя эти препараты ей назначал врач-дерматолог. Сделала ей крем с бессмертником и равинтсарой и мазь для точечного нанесения на сыпь. За две недели сыпь прошла полностью, ушли даже застарелые высыпания и наиболее крупные по размеру. Остались два «просяных зёрнышка». Думаю, мазь и их добьёт.
«Солнечное золото» — а именно так переводится официальное имя бессмертника Helichrysum arenarium — является незаменимым народным средством для лечения органов пищеварения и общего оздоровления организма. Отнеситесь с полной ответственностью к приготовлению и применению целебных препаратов на основе цмина песчаного — это гарантирует безопасность, подарит вам здоровье, молодость и красоту.
