В сезон ОРВИ кашель становится одним из самых распространенных осложнений после перенесенного простудного заболевания. Сегодня медицина предлагает огромное разнообразие препаратов для лечения кашля — как мокрого, так и сухого.
Примечательно, что большинство медикаментов для борьбы с неприятным симптомом изготавливается на основе лекарственных растений. Имея их под рукой, можно обойтись без похода в аптеку и справиться с кашлем в домашних условиях.
Существует несколько популярных противокашлевых растений. Травы и цветки содержат массу полезных веществ, обладающих противомикробным, разжижающим, общеукрепляющим действием. Если кашель сухой, применяют растения, содержащие большое количество эфирных масел и дубильных веществ. При влажном кашле помогут травы, богатые полисахаридами, которые нейтрализуют и размягчают мокроту, помогают ей мягко выйти вместе с токсинами и возбудителями болезни.
Возьмите на заметку 8 домашних рецептов, их эффективность в борьбе с кашлем подтверждена и народным опытом, и официальной медициной.
Мята
Мятный настой, а также чай с добавлением листьев мяты — проверенное средство при затяжном кашле. Отличное противовоспалительное при бронхите, фарингите, синусите, ангине.
Способ приготовления:
- Одну столовую ложку сушеных листиков залить стаканом (250 мл) крутого кипятка.
- Настоять под крышкой в течение получаса.
Добавлять по трети стакана в обычный чай или пить настой, разбавленный 1:1 с кипяченой водой 3-5 раз на протяжении дня.
Мать-и-мачеха
Отвар из листьев дает отхаркивающий эффект, снимаем спазмы и боли в горле.
Способ приготовления:
- 30 г сухого сырья заварить 250 мл кипятка.
- Поставить на водяную баню и нагревать 30 минут.
- Остудить до тёплого, процедить.
Пить отвар листьев мать-и-мачехи следует 3 раза в день по столовой ложке на прием.
Тимьян
Из тимьяна очень полезен чай — он смягчает боль в горле, способствует быстрому отхождению мокроты, уничтожает микробов.
Способ приготовления:
- Щепотку сухого тимьяна залить 250 мл (стаканом) горячей (не кипятком!) воды.
- Настоять примерно 20 минут.
- Добавить чайную ложку меда из душицы или липового цвета.
Пить до 5-7 чашек в день.
Липовый цвет
Настой из цветков всем знакомой липы эффективен при сухом кашле, затрудненном отхаркивании. Липовый чаек смягчает слизистые, обволакивает гортань, устраняет бронхоспазмы, способствует скорейшему образованию мокроты и последующему ее выведению.
Способ приготовления:
- На стакан кипятка взять столовую ложку сухих или свежесорванных цветков.
- Настаивать от получаса до 45 минут.
- Процедить через несколько слоев марлевой ткани.
Пить незадолго до еды по половине стакана 3-4 раза в день.
Плющ
Листья плюща, если их заварить и настоять, отлично разжижают слизистые и мокротные образования. А также эффективны в качестве спазмолитика, обладают противовирусными и иммуноукрепляющими свойствами.
Способ приготовления:
- 1 ч.л сырья на стакан кипятка.
- Процедить и добавлять настой в обычный чай.
Хвоя сосны, пихты и кедра
При затяжном бронхиальном кашле нет лучше средства, чем чаи с хвоей. При сильной простуде оказывает потогонное действие. Такой чай улучшает отхаркивание, снимает воспаление, облегчает дыхание, обладает антибактериальными свойствами
Способ приготовления:
- 2 столовой ложки хвои поместить в эмалированную посуду и залить 500 мл горячей воды,
- Кипятить на среднем огне 20 минут.
- Охладить, процедить.
Пить как можно чаще на протяжении дня. Полезно в хвойный отвар добавлять мед, ягоды калины или малины.
Лаванда
Эффективны ингаляции с эфирным маслом лаванды, особенно при бронхите, ларингите, пневмонии.
Способ приготовления: 2-4 капельки масла развести в 1-1,5 литрах горячей воды.
Применяют также аромалампу и ингаляторы (в соответствии с инструкцией).
Эвкалипт
Эвкалиптовое эфирное масло в короткие сроки выводит мокроту, убивает вирусы и бактерии, укрепляет иммунитет. Применяется в ингаляторах.
Способ приготовления:
- Нагреть в тазу воду.
- Вылить 3-5 капелек масла.
Дышать, укрывшись полотенцем. Либо поставить емкости с ароматизированной водой в комнате больного.
Прежде чем использовать перечисленные растения, проконсультируйтесь с терапевтом, поскольку причиной кашля могут быть и другие, более серьезные заболевания — в таком случае лечение назначит опытный врач.
