Народные рецепты » Народные рецепты » Первая помощь при судорогах в ногах

Вам нужно будет выполнить несколько действий:
1. Захватите пальцы на ногах и очень резко потяните их на себя. Удерживайте ногу в таком положении.

2. Так же второй рукой массируйте икроножную мышцу.
3. После укутайте ногу, которую настигла судорога, полотенцем или приложите к ней грелочку.
4. При не очень сильных судорогах достаточно будет выполнить просто пункт 1.
5. Если же судороги для вас – частая неприятность – обратитесь к врачу.

Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят.

При постоянных приступах обратитесь за консультацией к врачу.

Обратите внимание

Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки

Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах. Такая микстура должна быть в каждом доме. ...