Имбирь содержит два вида биологически активных веществ, помогающих справиться с причиной боли – воспалением суставов.
Все виды перца (и черный, и жгучий красный) также чрезвычайно полезны, поскольку активизируют циркуляцию крови и иммунную систему организма.Черный и душистый перец содержат естественные болеутоляющие вещества.
Но одно из самых мощных растений-целителей – чеснок. Индийские медики; основываясь на тысячелетнем опыте, выяснили, что два-три зубчика сырого чеснока в день помогут вам поддерживать ваши суставы в подвижном состоянии, защитят их от опухания, а вас – от болезненных ощущений. Исследователи полагают, что сила чеснока в том, что он способен блокировать простагландин – химическое вещество, вырабатывающееся в пораженных тканях и вызывающее местное воспаление.
Прекрасное средство в борьбе с артритом – яблочный уксус. Он содержит много калия, помогающего растворить кристаллы кислоты, образующиеся в пораженных суставах и вызывающие их воспаление.
