Народные врачеватели простуду, грипп и даже ангину советуют лечить малиной. В чём польза продукта, как его применять при температуре и других проявлениях болезней, и каких результатов ожидать?
Содержание
Состав и полезные свойства
Ягода содержит:
- витамины С, В, А и РР;
- минералы (калий, фосфор, хлор, медь, натрий, кальций, магний, железо, селен и др.);
- органические кислоты (лимонная, винная, капроновая, яблочная, салициловая, муравьиная);
- кумарины;
- бета-ситостерин;
- антоцианины;
- эфирные масла и жирное масло (в семенах);
- дубильные и азотистые вещества;
- фитостерины;
- клетчатка;
- фруктоза и глюкоза.
Сторонникам нетрадиционной медицины известно, что малина:
- останавливает кровотечения;
- укрепляет сосуды;
- очищает организма от токсичных веществ и шлаков;
- нормализует работу нервной, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта;
- благотворно сказывается на состоянии суставов;
- снимает похмельный синдром.
В терапии простудных заболеваний, ангины и гриппа применение ягоды:
- обеспечивает мочегонное и потогонное действие;
- оказывает антибактериальный эффект;
- понижает температуру;
- блокирует воспалительные процессы;
- улучшает общее самочувствие.
Видео: почему малина полезна при простуде
Варианты применения при гриппе, ангине и простуде
Для приготовления домашних лекарств применяются не только ягоды, но также листья, ветки и даже корни малины.
Чаи
Из ягод малины (при простуде, гриппе, бронхите)
Сухие ягоды (2 столовые ложки) залить 200 мл кипятка и, спустя 15–20 минут, выпить напиток.
Малиновым чаем лучше наслаждаться перед сном, укрывшись тёплым одеялом. Это усилит потогонные свойства напитка и поможет лучше прогреть организм.
Видео: рецепт чая с листьями замороженными ягодами малины
С настойкой календулы (при боли в горле)
Приготовить чай по описанному выше рецепту и ввести 1/2 чайной ложки настойки календулы.
С мёдом (при гриппе и простуде)
Засыпать в термос 4 столовые ложки сухих ягод и залить литром кипятка, спустя 25–30 минут профильтровать.
Если для приготовления малинового чая используются не сухие, а замороженные ягоды, потребуется в 2 раза больше плодов.
Выпивать по стакану 2–3 раза в день, добавляя перед применением по чайной ложке мёда.
С мать-и-мачехой, душицей и подорожником (от кашля)
В равных объёмах смешать сухие ягоды малины, подорожник, мать-и-мачеху и душицу. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Заваривать 15–20 минут.
Принимать по стакану тёплого чая 3–4 раза в сутки. Продолжительность лечения — 5 дней.
При лечении детей заваривать стаканом кипятка чайную ложку сбора. Для улучшения вкуса можно добавить немного майского мёда. Принимать 4–5 раз в сутки по половине стакана до прекращения кашля.
С молоком (от кашля)
Переработать блендером свежие ягоды и 2 столовые ложки сырья залить стаканом горячего, кипячёного молока.
Выпить перед сном.
С шиповником (для восстановления после болезни)
Соединить по половине столовой ложки ягод малины и плодов шиповника, залить 200 мл кипятка. Через 2 часа профильтровать.
Принимать 3 раза в сутки по 1/3 стакана.
Видео: мнение доктора Комаровского о пользе чая с малиной
Морс (при повышенной температуре)
Из свежих или замороженных ягод
Литром кипятка залить 200 г ягод и 100 г сахара, после остывания профильтровать.
Принимать по 100–200 мл 4 раза в сутки. Напиток должен быть комнатной температуры.
Из малинового варенья
В стакане кипячёной воды комнатной температуре развести 2 чайные ложки малинового варенья.
Принимать 3–4 раза в сутки.
Если температура невысокая, примерно 37–37,5 °C, малиновые морсы лучше употреблять в горячем виде, это поможет «разогнать» кровь.
Видео: как сделать малиновое варенье
Сок (при простудных заболеваниях)
С помощью марли выжать из свежих ягод сок.
Принимать 3 раза в день по 50–100 мл.
Настои
Настой листьев малины (при ангинах и ларингитах, для профилактики гриппа и простудных заболеваний)
Измельчить сухие листья малины и 2 столовые ложки сырья засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Настоять 2 часа.
Для профилактики гриппа и простудных заболеваний принимать средство в тёплом виде 3–4 раза в сутки по 1/4–1/2 стакана.
При ангинах и ларингитах 4–5 раза в стуки полоскать настоем горло после приёма пищи.
Концентрированный настой ягод малины (при ОРВИ, гриппе, ангине, простуде)
Залить 600 мл кипятка 200 г сухих ягод, настоять 30 минут.
Выпить средство в течение 1–2 часов.
С ветками малины, смородины, липовым цветом и корнем эхинацеи (для укрепления иммунитета и профилактики простуды и гриппа)
Смешать измельчённый корень эхинацеи пурпурной, стебли ягоды, веточки смородины и цветы липы (1:1:1:3 соответственно). Столовую ложку сбора настаивать в 0,5 кипятка всю ночь.
Выпивать утром и вечером по стакану средства. Продолжительность применения — 10 дней.
С малиновыми ветками, мёдом и водкой (при первых симптомах простуды)
- Веточки малины измельчить и залить кипятком в соотношении примерно 1 к 5. Томить на слабом огне 2–3 минуты.
- Настоять в тёплом месте 1–2 часа.
- Готовое средство пить в течение дня вместо воды в любых количествах.
- Вечером в стакан горячего отвара ввести столовую ложку мёда и столько же водки. Выпить залпом и сразу лечь в постель, хорошо укутавшись одеялом.
Отвар с корнем малины и вишнёвыми плодоножками (от кашля)
- Измельчить сухой корень малины и 2 столовые ложки сырья смешать со столовой ложкой плодоножек вишни.
- Залить смесь 0,5 л кипятка и держать на тихом огне 2–3 минуты.
- Настоять 30 минут и профильтровать.
- Влить кипятка столько, чтобы объём готового напитка увеличился до 1 л.
Пить по стакану 5–6 раз в сутки. Длительность лечения — 3 дня.
Вишнёвые плодоножки можно заменить сухими измельчёнными ветками вишни, но в этом случае потребуется 2 столовые ложки сырья.
Видео: отвар от простуды из листьев и веток малины
Настойка (при простуде, сопровождающейся кашлем)
- Трёхлитровую стеклянную банку наполнить свежими ягодами малины и залить сырьё водкой.
- Закрыть ёмкость крышкой и убрать в тёмное место.
- Спустя месяц профильтровать настойку и залить для хранения в ёмкость из тёмного стекла.
Принимать 3–4 раза в сутки по 2 столовые ложки. Кашель обычно проходит за 3 дня.
Бальзам с цветами, ягодами, листьями и ветками малины (при простуде, гриппе, бронхите, воспалении лёгких)
- В сезон цветения ягоды собрать стакан цветков и засыпать в трёхлитровую банку. Примешать половину стакана майского мёда (можно заменить стаканом сахара). Ёмкость зарыть крышкой и поместить в тёмное место.
- Когда появятся ягоды, набрать пол-литровую банку плодов и засыпать в тару с цветами. Ввести также стакан измельчённых листьев и полстакана мёда (либо стакан сахара). Влить 200 мл водки. Снова закрыть банку крышкой и поставить в тёмное место.
- В конце лета в смесь добавить стакан порезанных отплодоносивших веток малины, а также половину стакана измельчённых корней малины. Добавить ещё полстакана мёда (или стакан сахара) и 200 мл водки.
- Спустя 2 месяца настой профильтровать и перелить для хранения в стеклянную ёмкость.
Принимать 3–4 раза в стуки по столовой ложке. Запивать средство горячим молоком либо чаем.
Применение при беременности и лактации
При беременности и лактации нельзя принимать средства, содержащие спирт и водку.
Умеренное употребление малины в период вынашивания ребёнка врачи считают полезным. Однако поедать ягоду в больших количествах не стоит: она может спровоцировать аллергическую реакцию и вызвать тонус матки. В вопросе применения ягоды для лечения простудных заболеваний, гриппа и ангины желательно проконсультироваться с врачом.
Во время лактации употреблять ягоду в небольших количествах можно, если у малыша не наблюдается нежелательных реакций.
Применение при лечении детей
В рацион детей малина вводится с осторожностью начиная с годовалого возраста (если малыш на грудном вскармливании — с 10 месяцев). Сначала рекомендуется дать ребёнку утром половинку ягодки и в течение суток наблюдать за реакцией организма: при обнаружении аллергических проявлений малиной малыша кормить не рекомендуется.
В ягоде много косточек, поэтому в больших количествах давать её детям не следует. Рекомендуется делать морсы, разбавленные наполовину водой соки, чаи и компоты.
Детям противопоказаны средства, содержащие водку или спирт.
Перед использованием малины для лечения простуды, гриппа и ангины у детей рекомендуется посоветоваться с педиатром.
Противопоказания и меры предосторожности
Применение ягод противопоказано при:
- мочекаменной болезни;
- бронхиальной астме;
- полипах в носу;
- подагре;
- тяжёлых заболеваниях почек;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта в фазу обострения;
- нарушениях свёртываемости крови;
- индивидуальной непереносимости.
С осторожностью кушать ягоду следует людям, страдающим сахарным диабетом.
При гастрите и язвенных поражениях желудка не рекомендуется употреблять концентрированный малиновый сок и приготовленные на его основе настойки.
Рекомендованная суточная доза ягоды — 50 г (3 столовые ложки).
Применение домашних лекарств с малиной — проверенный веками способ лечения и предупреждения простуды, гриппа и ангины. Однако терапия большинства заболеваний требует комплексного подхода, поэтому при возникновении первых симптомов важно проконсультироваться с врачом.
