Народные рецепты » Народные рецепты » Эффективные отхаркивающие средства на основе трав и травяных сборов

Кашель вызывают попавшие в дыхательные пути вредоносные микроорганизмы. Им сопровождаются многие заболевания, и когда человек кашляет, то организм отторгает мокроту, слизь и другие вредные вещества. Применение отхаркивающих трав и сборов помогает быстрее очистить дыхательные органы и избавиться от недуга.

Роль отхаркивающих средств в лечении кашля

Кашель в любом возрасте доставляет человеку массу неудобств, но сам по себе он не является заболеванием. В большинстве случаев кашель — один из симптомов простудного, реактивного или вирусного заболевания дыхательных путей, который можно отнести к защитной функции организма: когда внутрь проникают вредные и болезнетворные вещества, он стремится от них избавиться. Отхаркивающие средства предназначены для того, чтобы облегчить и ускорить процесс выведения из организма мокроты. Их главная роль — способствовать естественному очищению дыхательных путей от патогенных микроорганизмов.

Отхаркивающие травы

Для лечения кашля в домашних условиях широко применяются отхаркивающие фитосредства. Кроме того, чай, заваренный на травах, может стать отличным способом избавления от болевых ощущений в горле и раздражения слизистой, вызванного мучительным сухим кашлем. Средства на основе трав разжижают мокроту, помогают организму быстрее от неё освободиться.

Одним из наиболее действенных при сухом кашле считается отвар из корня солодки. Возьмите 30 г измельчённого сухого корня растения, залейте 500 мл горячей воды и прокипятите в течение 10 минут (желательно на водяной бане). После этого отвар оставьте на 30 минут под крышкой, а затем процедите. Принимайте по 50 мл 3 раза в день до еды. Детям от 2 лет рекомендуется меньшая доза: по 1 чайной ложке 3 раза в день. Это средство лучше всего помогает при простудных заболеваниях, ангине и ОРВИ.

Корень солодки
Корень солодки — универсальное средство от кашля

Сироп корня солодки — универсальный способ победить как сухой, так и влажный кашель. С его помощью лечат простуду, трахеит, он также способствует укреплению иммунитета. Для приготовления сиропа смешайте 4 г экстракта солодки, 80 г сахарного сиропа и 10 г медицинского спирта. Перед употреблением полученный сироп разбавьте кипячёной водой и принимайте по 1 десертной ложке на 100 мл воды. Для детей от 3 лет рекомендуется следующая дозировка: 1 чайная ложка растворяется в четверти стакана воды.

При лечении пневмонии используются травы с более мягким действием, такие как шалфей и зверобой. Отвар, приготовленный из зверобоя, отлично справляется с кашлем у детей, к тому же, он обладает приятным вкусом. Длительность курса лечения зверобоем составляет всего 7 дней. Растение обладает не только отхаркивающим действием, но и вызывает интенсивное потоотделение, что способствует снижению температуры тела. 1 столовую ложку молотой сухой травы ошпарьте 250 мл кипятка и прогревайте на водяной бане 10 минут. Оставьте настояться в закрытой эмалированной посуде на 1 час, процедите. Для лучшего эффекта в приготовленный отвар рекомендуется добавить несколько капель лимонного сока и чайную ложку мёда. Лекарство принимайте 2 раза в день за 30 минут до еды.

Не будут лишними также ингаляции с использованием горячего отвара зверобоя, дышать которым полагается в течение 15-20 минут.

Шалфей
Настой шалфея эффективен от кашля при ангине, бронхите и астме

Шалфей славится своими бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Растение справляется с кашлем, вызванным ангиной, бронхитом и астмой. Чтобы добиться отхаркивающего эффекта, нужно принимать настой шалфея, смешивая с горячим молоком. 1 столовую ложку сухой травы залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 40 минут. Затем полученное средство процедите и смешайте с молоком в пропорции 1:1. Употребляйте 1 раз в день за 2-3 часа до сна.

Для лечения кашля в детском возрасте лучше всего подходит алтей. На его основе готовят сироп, который используют при лечении бронхита, трахеита, бронхиальной астмы и пневмонии. Средство разжижает и выводит мокроту, а также смягчает боль, вызванную сухим кашлем. Сироп корня алтея можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Потребуется крупно порезанный корень растения, из которого готовится настой: 3 чайных ложки сырья заливаются 1 стаканом холодной кипячёной воды и настаиваются в тёмном месте в течение 8 часов. Затем жидкость процеживается, а после к ней добавляется фруктовый или сахарный сироп. Лечить детей полученным средством рекомендуется 10-12 дней. Необходимая дозировка: 5 раз в день по 1 чайной ложке сиропа (детям до 12 лет нужно растворять в 100 мл кипячёной воды).

Хорошим отхаркивающим средством является настой из чёрной бузины. Он применяется при влажном и продуктивном кашле. Для приготовления понадобится 1 столовая ложка сухих цветков растения и 0,5 л кипятка. Всыпьте измельчённые цветы в заварочный чайник и залейте кипятком, укутайте ёмкость и оставьте на 40 минут. Готовый настой сцедите и разведите молоком (в равных частях), можно добавить мёд. Принимайте, предварительно подогрев, за 30 минут до сна по 200 мл.

Чай с чабрецом
Чабрец подходит не только для приготовления отваров и настоек, но и годится для проведения ингаляций

Ценится своими противовоспалительными и отхаркивающими свойствами чабрец. Растение используется при спазмолитическом и удушающем кашле, оно помогает справиться с пневмонией, коклюшем, бронхитом. Из чабреца можно приготовить настойки, отвары, чай, а также можно проводить ингаляции с его использованием.

Рецепт отвара: 1 столовую ложку сухой смеси из листьев, стеблей и цветков растения залейте 1 стаканом кипятка и доведите до кипения на водяной бане. Дайте настояться 1,5 часа, сцедите. Взрослым показан приём по 2 столовые ложки отвара трижды в день после приёма пищи, детям — по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Рецепт настойки: понадобится бутылка объёмом 1 л лучше из тёмного стекла. Её доверху заполните высушенным и измельчённым чабрецом (вместе с цветками), не утрамбовывая, и залейте 0,5 л водки. Настойку оставьте в тёмном месте на неделю, затем процедите и употребляйте по 30 капель 1 раз в день. Рецепт подходит только для взрослых.

Для лечения бронхита и бронхиальной астмы подходит эвкалиптовый чай. Заварить его можно с помощью френч-пресса или простого заварочного чайника. 3 чайных ложки сухих перемолотых листьев растения залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут. Пейте в течение дня маленькими порциями по нескольку глотков.

При простудных заболеваниях и бронхиальной астме поможет душица. Её используют чаще при влажном кашле с отхождением мокроты. Это растение обладает отхаркивающим и болеутоляющим действиями. 20 г сухой травы залейте 200 мл кипящей воды и настаивайте в термосе в течение 2 часов. Процедите и принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепты сборов

Применение комплексных отхаркивающих сборов позволяет ускорить процесс выздоровления, придаёт силы организму и укрепляет иммунитет.

Сбор №1:

  • высушенные плоды аниса – 10 г;
  • измельчённый корень девясила – 5 г;
  • сухие цветки липы – 15 г;
  • сухие листья мать-и-мачехи – 20 г;
  • трава крапивы – 10 г;
  • сушёные цветки ромашки – 10 г;
  • череда – 10 г;
  • плоды фенхеля – 10 г.

4 столовые ложки смеси положите в термос и залейте 1 л кипятка, закройте и оставьте настаиваться на ночь. Утром настой процедите и пейте в тёплом виде в течение дня, разделив на 3 части. Этот сбор стимулирует влажный отхаркивающий кашель, уменьшая вязкость мокроты. Его используют при любых простудных заболеваниях, при ОРЗ и ОРВИ.

Сбор №2:

  • трава болотного багульника;
  • трава трёхцветной фиалки;
  • цветки ромашки сухие;
  • листья мать-и-мачехи;
  • корень солодки;
  • цветки календулы;
  • листья подорожника;
  • плоды аниса;
  • перечная мята.

Все ингредиенты возьмите в одинаковых количествах и приготовьте настой: 100 г сбора залейте 1 л кипятка и настаивайте 3-4 часа, предварительно укутав ёмкость. Сцедите и принимайте получившееся средство по 50 мл 4 раза в день. Такой сбор эффективен при бронхиальной астме, астмоидном бронхите и пневмонии.

Напиток из мяты, ромашки, липы
Настой сбора с мятой, ромашкой и липой способствует отхаркиванию и ускоряет процесс выздоровления

Сбор №3 (наиболее подходящий для детей):

  • сушёные плоды и листья малины;
  • листья чёрной смородины;
  • листья мать-и-мачехи;
  • сухая трава душицы.

Все составляющие берутся в одинаковых пропорциях. Готовый сбор в количестве 2 столовых ложек заливается 1 стаканом кипятка и варится под крышкой на водяной бане 10 минут. Затем 40 минут настаивается и процеживается. Настой показан для детей от 2 лет. Принимать его нужно 3 раза в день в тёплом виде по 50 мл. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток мёд, если у ребёнка нет аллергии. Лекарственное средство из такого сбора обладает муколтическим и отхаркивающим эффектом, снимает боль в горле и избавляет от сухости.

Употребление при беременности

Во время беременности применения некоторых отдельных трав лучше избегать, так как они могут навредить здоровью ребенка, вызвать повышение температуры у будущей мамы или стать причиной аллергической реакции. В то же время использовать фармакологические препараты для выведения мокроты нежелательно из-за возможных побочных эффектов. На помощь беременным женщинам при простудных заболеваниях придут отвары из разрешённых трав: алтея, эвкалипта, календулы, шиповника, липы, ромашки. При беременности рекомендуется не повышать дозировку и внимательно наблюдать за реакцией организма на приём тех или иных народных средств.

Хорошим отхаркивающим средством при беременности станет напиток, приготовленный из следующего сбора:

  • 2 чайных ложки сухих плодов шиповника;
  • 1 чайная ложка липового цвета;
  • 2 столовых ложки сушёных порезанных яблок;
  • 1 чайная ложка цветков ромашки.

Сбор готовьте на водяной бане в течение 15 минут, предварительно залив 2 столовых ложки 250 мл кипятка. Сняв с огня, отвар перелейте в термос и настаивайте 2 часа. Употребляйте небольшими порциями (по 3 столовых ложки) 3-4 раза в день. Средство стимулирует выведение мокроты из лёгких и бронхов, помогает при простуде.

Сбор с шиповником
Отвар из травяного сбора с шиповником показан при беременности

Противопоказания

Применение народных отхаркивающих средств нежелательно для лечения детей до 2 лет: обильное выведение мокроты может спровоцировать удушье у ребёнка, чьи дыхательные проходы ещё не до конца развиты, поэтому перед применением трав и травяных сборов лучше проконсультироваться с педиатром.

Основные противопоказания к лечению отхаркивающими травами:

Название растения Возможные противопоказания
солодка беременность, лактация, острая сердечная недостаточность, сахарный диабет, гипокалиемия, расстройства печени, гипертония
шалфей беременность, лактация, острый нефрит
зверобой беременность и период лактации, фотодерматит
алтей хронические запоры, нарушение дыхательной функции лёгких
бузина чёрная беременность и период кормления грудью, колиты, хроническое воспаление кишечника
душица беременность, язва желудка, заболевания сердечно-сосудистой системы
мать-и-мачеха беременность и период лактации
багульник болотный беременность и лактация, детский возраст до 16 лет,
девясил заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, беременность и лактация, гастрит

Не рекомендуется превышать дозировки рецептов, так как это может вызвать аллергическую реакцию, стать причиной отёка дыхательных органов или интоксикации.

Народные отхаркивающие средства на основе трав являются хорошей альтернативой синтетическим лекарственным препаратам. Проверенные поколениями рецепты помогают не просто заглушить, а вылечить кашель и улучшить работу дыхательных органов. Комплексное воздействие отхаркивающих трав и травяных сборов обеспечивает скорейшее выздоровление и восстановление иммунной системы.

Обратите внимание

Мёд

Мёд для мужчин: польза и секреты применения

Сторонники народных способов врачевания рекомендуют мёд для восстановления потенции и поддержания здоровья мужчин в целом. ...