Народные рецепты » Народные рецепты » Цмин песчаный: целебный бессмертник

Эта скромная травка поневоле обращает на себя внимание — цмин песчаный селится на скудных почвах и отлично чувствует себя там, где мало какие растения способны выжить. Яркие соцветия-корзиночки бессмертника не теряют своей привлекательности и в срезанном виде, даже без воды. Но всё же главная ценность этого стойкого сухоцвета — в его лечебных качествах, которые с давних времён были по заслугам оценены и востребованы в народной медицине.

Лучики солнечной силы

Многие сейчас знают это растение только как украшение клумб и интерьеров — лимонно-жёлтые нарядные соцветия бессмертника радуют глаз и летом, и зимою; это один из красивейших отечественных сухоцветов.

Большой цветущий куст цмина
Бессмертник украсит самую изысканную клумбу, а в природе препочитает простые песчаные почвы

Но нигде так не хорош цмин песчаный, как в естественной среде обитания: в степи и на лесных опушках, по которым его заросли рассыпаются весёлыми бликами солнечных зайчиков. Растение живуче и неприхотливо, оно не требует много влаги и плодородной почвы, отлично растёт на песках, камнях, даже известняках и солончаках, было бы побольше тепла и света.

Известно более шестисот видов бессмертника, но в последнее время селекционеры выводят всё больше новых сортов, как декоративных, так и целебных. Наиболее полезен самый распространённый в природе цмин песчаный (Helichrysum arenarium (L.) Moench) — милое и привычное глазу растение с солнечной опушки.

Скромное обаяние цмина, его стойкий характер и, конечно же, целебная сила издавна привлекали внимание людей к этому растению. У разных народов существуют мифы и предания о бессмертнике; немало у него и метких народных имён, самое точное из которых — солнечное золото — придумали ещё древние греки.

Лимонные цветы цмина
Бессмертник почитаем и любим разными народами

В Древней Руси тоже высоко чтили бессмертник, украшали им иконы. Считалось, что растение оберегает дом и живущих в нём людей от бед и несчастий. Бессмертником врачевали раны, останавливали кровотечения, его дымом окуривали постели больных.

Стебелёк и листики цмина кажутся серебристыми оттого, что их покрывает множество тонких белых волосков. Этот «пух» защищает растение от засухи, бережёт влагу, сохраняя все ценные вещества для формирования ярких и обильных соцветий. В цветы бессмертник вкладывает всю свою силу, взятую у земли и солнца.

Стебли и листья цмина
Золотые цветы растут на серебряных стебельках

Состав и лечебные свойства бессмертника

Именно цветы цмина песчаного наделены богатейшим набором полезных качеств. Из всех частей растения востребованы только его соцветия. Концентрация активных веществ в жёлтых корзиночках очень высока. В цветах бессмертника содержатся:

  • флавоноиды;
  • минеральные вещества (железо, натрий, марганец, кальций, калий);
  • витамины А, С и К;
  • жирные кислоты;
  • сапонины;
  • эфирное масло;
  • высокомолекулярные спирты;
  • дубильные вещества;
  • стероиды.
Цветущие корзиночки цмина
Цветы бессмертника содержат богатейший набор полезных веществ

Это лишь основные из полезных соединений, которыми щедро наделён целебный цмин. Традиционно растение используется как желче- и мочегонное средство. Но лечебные возможности «солнечного золота» значительно шире. Применение также находят и следующие его свойства:

  • антибиотическое;
  • противовоспалительное;
  • отхаркивающее;
  • спазмолитическое;
  • обезболивающее;
  • ранозаживляющее;
  • кровоостанавливающее.
Цветы цмина крупным планом
Цветы цмина используют и в медицине, и в косметологии

Ароматное эфирное масло цмина песчаного используется в формулах дорогих косметических средств. С не меньшим успехом можно применять эфир бессмертника, его настои и отвары в домашней косметологии.

Растёт востребованность этого лекарственного сырья в фармакологии. Для этих целей цмин уже стали выращивать в промышленных условиях — выглядят такие плантации очень нарядно.

Плантация цмина
Плантация цмина похожа на огромную клумбу

Собрать и сохранить

Обильное цветение бессмертника длится всё лето и даже дольше — с мая по сентябрь. Но это не означает, что лекарственное сырьё можно заготавливать вплоть до осени. Дело в том, что чем дольше цветёт цмин, тем меньше остаётся пользы в его жёлтых корзиночках. Оптимальное время для сбора целебных соцветий — начало июня.

Кустик бессмертника
Цмин расцвёл — пора его собирать

Выбирать нужно те растения, большая часть бутонов на которых уже открылась. Цветы можно срывать вручную, а можно срезать ножницами, но так, чтобы длина стебля под корзиночкой не превышала одного-двух сантиметров. Не перепутайте цмин с похожей на него кошачьей лапкой — у этого лекарственного растения бело-розовые соцветия и совсем другие свойства.

Соцветия цмина
Корзиночки цмина собирают, когда цветки только раскрылись

Перестоявшие, поздно собранные соцветия цмина хуже сохраняются, а высыхая, разваливаются на отдельные фрагменты. Вовремя же заготовленный бессмертник отлично сушится, не подвержен плесневению и хранится относительно долго — до трёх лет, не утрачивая своих ценных свойств.

Бессмертник сушится на полочках
Соцветия бессмертника хорошо сушатся естественным образом

Следует ответственно отнестись не только ко времени, но и к месту заготовки лекарственного сырья. Цмин легко впитывает из почвы вредные вещества, поэтому собирать его можно только на экологически чистых территориях, вдали от промышленных предприятий и автомагистралей.

Горка сушёного цмина
Правильно заготовленный цмин сохраняет свои свойства до трёх лет

Видео: заготовка и свойства цмина песчаного

Применение в народной медицине

В нетрадиционной медицине целебные формы, приготовленные на основе цмина песчаного, активно используются прежде всего как противовоспалительное средство, способное стимулировать работу всех органов пищеварения и лечить многие их заболевания. Правильное применение препаратов позитивно влияет на здоровье в целом, купируя воспаления и инфекции, регенерируя повреждённые ткани.

Бессмертник на склоне горы
Бессмертник — целебный подарок самой природы

Лечебные рецепты

Из соцветий цмина готовят настои и отвары, вводят лекарственное сырьё в состав желчегонных чаёв и других травяных сборов.

Распустившиеся цветы цмина
Цветы бессмертника — основа для многих эффективных препаратов

Отвар

Отвар цмина растворяет и мягко выводит камни из жёлчного пузыря и протоков, снижает концентрацию в крови холестерина и билирубина.

Ингредиенты:

  • сухие корзиночки цмина — 2 ч. л.;
  • кипяток — 1 стакан.
Отвар бессмертника в чашке
Отвар бессмертника — универсальное лечебное средство от многих недугов

Приготовление:

  1. Перетереть в ладонях высушенные цветы и залить их крутым кипятком.
  2. Прогревать на водяной бане в течение четверти часа.
  3. Остудить, профильтровать.

Настой

Настой цмина — эффективное кровоостанавливающее и противовоспалительное средство, стимулирующее вывод жёлчи, снижающее концентрацию и активность жёлчных кислот.

Ингредиенты:

  • сухие цветы цмина — 2 столовые ложки;
  • вода — 1,5 стакана.
Чашка с настоем и цветок цмина
Настой бессмертника остановит кровотечение и снимет воспаление

Приготовление:

  1. Вскипятить воду и залить ею измельчённые соцветия.
  2. Настаивать в укутанной ёмкости не менее получаса, после чего процедить.

Холодный настой

Простое и действенное средство для лечения холецистита. Уменьшает вязкость жёлчи и способствует её отделению, повышая тонус жёлчного пузыря.

Ингредиенты:

  • цветы цмина — 1 чайная ложка с верхом;
  • холодная кипячёная вода — 0,5 литра.
Засушенные цветы цмина на столе
Настой на холодной воде сохранит все полезные свойства цветов цмина

Приготовление:

  1. Растереть в порошок высушенные цветы бессмертника.
  2. С вечера залить лекарственное сырьё прохладной водой.
  3. Утром профильтровать настоявшуюся жидкость.

Травяной сбор №1

Отлично лечит очаги острых и хронических воспалений, регенерирует ткани.

Ингредиенты:

  • бессмертник, крапива, мята, кукурузные рыльца, подорожник, тысячелистник, ромашка и зверобой — по 1 столовой ложке;
  • вода — 0,5 литра.
Тысячелистник
Тысячелистник — лучший целебный союзник цмина

Приготовление:

  1. Измельчить и смешать все травы, взять одну столовую ложку этой смеси и засыпать её в термос.
  2. Заварить травяной сбор только что закипевшей водой.
  3. Настаивать в течение часа, затем профильтровать.

Травяной сбор №2

Препарат помогает избавиться даже от самого запущенного насморка.

Ингредиенты:

  • сушёные цветы бессмертника, пижмы и золототысячника — по 1 столовой ложке;
  • крутой кипяток — 1 стакан.
Цветы пижмы
Пижма с цмином похожи и внешне, и по лечебным свойствам

Приготовление:

  1. Высушенные цветы измельчить и перемешать.
  2. Заварить цветочный сбор только что закипевшей водой, укутать и настаивать полчаса, профильтровать.

Травяной сбор №3

Хорошо купирует воспалительные процессы и обновляет повреждённую структуру эпителия.

Ингредиенты:

  • бессмертник — 3 столовые ложки;
  • трёхлистная вахта — 2 столовые ложки;
  • кориандр и перечная мята — по 1 столовой ложке с горкой;
  • кипящая вода — 2 стакана.
Вахта трёхлистная
Свойства вахты трёхлистной хорошо дополняют действие цмина

Приготовление:

  1. Подготовленную травяную смесь запарить горячей водой и прогревать на водяной бане 10–15 минут.
  2. Остудить, процедить отвар.

Настойка

Проверенное средство для лечения дерматологических заболеваний. Используется комплексно: для внутреннего и наружного применения.

Ингредиенты:

  • сухие корзиночки бессмертника — 0,5 стакана;
  • качественный спирт — 0,5 литра.
Настойка цмина в красивой бутылке
Настойка цмина должна быть в каждом доме на случай любых кожных проблем

Приготовление:

  1. Растёртые сухие соцветия высыпать в спирт, размешать и поставить на дальнюю полочку шкафа на две недели.
  2. После истечения этого срока настойку профильтровать.
  3. Хранить в месте, куда не попадает свет.

Масло

Эфирное масло бессмертника готовится способом паровой дистилляции свежих соцветий. Чтобы получить литр ценного продукта, понадобится центнер только что срезанных цветов цмина. Для производства необходимо специальное оборудование, поэтому в домашних условиях сделать этот ароматный эфир, к сожалению, нельзя — только в промышленных.

Баночка с маслом и цветы цмина
Из сотни килограммов ароматного сырья получается всего литр эфирного масла

Но вот использовать масло в домашней косметологии можно и нужно. Оно идеально подходит для сухой, подверженной частым раздражениям кожи: отлично увлажняет и питает её, снимает воспаления, стимулирует обменные процессы.

Регулярное применение эфирного масла цмина помогает решить и многие проблемы со здоровьем:

  • нормализует сон;
  • избавляет от депрессий, неврозов, последствий стрессов и хронической усталости;
  • регулирует женские циклы;
  • выравнивает «скачущее» артериальное давление;
  • благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает аппетит и общий жизненный тонус.
Цветы цмина и капли его масла в ладони
Эфир цмина избавит от бессонницы и укрепит организм

Добавьте 7–10 капель эфирного масла бессмертника в любую мазь для лечения больных суставов или воспалённых мышц — это существенно повысит её лечебный эффект. Отлично работает этот ароматный эфир и в сочетании с морской солью — для принятия расслабляющей ванны достаточно 10–15 капель средства.

Формула красоты

Для обладательниц сухой, истончённой, увядающей кожи средства на основе цмина — настоящий подарок. Для ухода за лицом и телом используются настои, отвары и эфирное масло этого растения.

Всего пять капель

Обязательно добавляйте эфир цмина в привычные средства для ухода за кожей: кремы, тоники, сыворотки. Достаточно пяти капель масла на баночку среднего размера, чтобы заметно активизировать даже самое простое и недорогое косметическое средство.

Букетик цмина и косметические средства на зеркальной полке
Добавляйте цмин в косметические средства, особенно если у вас сухая кожа

Такое же количество эфирного масла бессмертника следует размешать в любом антицеллюлитном креме или масле для массажа: очень скоро ваша кожа станет свежей и упругой, а фигура — подтянутой.

Пузырёк с маслом и пипетка
Пяти капель эфира хватит, чтобы сделать волшебным любой крем

Волшебный лёд

Сделайте кубики косметического льда с бессмертником: если у вас жирная кожа, то лучше использовать для них настой цветов растения, а если сухая — то более концентрированный отвар. Для обычного ежедневного ухода за лицом, нежной кожей шеи и зоны декольте достаточно утреннего протирания ароматным льдом.

Девушка протирает лицо кубиком льда
Лёд из отвара бессмертника — сильное косметическое средство

При воспалённой, с участками раздражения коже лёд следует применять дважды в день, утром и вечером. Чтобы усилить и закрепить лечебный эффект, можно делать примочки из того же состава на места, в которых кожа подвержена покраснениям, шелушению и высыпаниям.

Таблица: схемы терапии препаратами цмина песчаного

Показания Лечебные схемы
При холецистите
  • 0,5 литра холодного настоя выпивать на протяжении дня в несколько приёмов маленькими глотками;
  • лечение длится полтора месяца.
При желчнокаменной болезни
  • пить по половине стакана отвара за полчаса до завтрака, обеда и ужина;
  • принимать средство на протяжении трёх недель.
При воспалении жёлчных путей
  • отвар из сбора №3 пить три раза в день по половине стакана за 30 минут до еды;
  • лечебный курс рассчитан на месяц.
При гастрите с нормальной и пониженной кислотностью
  • принимать сбор №1 трижды в день по 0,5 чайной ложки перед едой;
  • курс лечения — две недели.
При заболеваниях печени
  • приготовить отвар из цветов цмина по обычному рецепту;
  • в течение двух суток выдержать препарат в холодильнике;
  • пить подогретым по половине стакана за полчаса перед основными приёмами пищи;
  • протяжённость курса — четыре недели.
При фиброме матки, маточных кровотечениях
  • пить настой цветков по столовой ложке 6–8 раз в сутки до еды;
  • принимать, пока кровотечение полностью не закончится.
При синусите
  • закапывать нос настоем сбора №2 два-три раза в день;
  • перед сном ставить примочки на нос в течение получаса.
Для лечения дерматологических заболеваний
  • принимать внутрь настойку цмина 5 раз в день до еды по 20 капель с небольшим количеством воды;
  • наружно — протирания и примочки тем же препаратом;
  • курс лечения — не больше месяца.

Видео: как и от чего лечит бессмертник

Предостережения

Токсичность бессмертника невысока, при правильной дозировке он не может причинить вреда организму. Однако передозировка или слишком долгое употребление этого народного средства способствуют аккумуляции его компонентов, что может вызвать отравление со всеми сопутствующими ему неприятными побочными эффектами.

По этой причине медики не рекомендуют повышать концентрацию препаратов цмина, а также употреблять их дольше, чем два месяца подряд. Перерыв между лечебными курсами должен составлять не менее трёх-четырёх недель — за это время организм успеет вывести токсичные вещества. При длительном применении бессмертника также существенно снижается его эффективность, а вероятность проявления застойных симптомов в печени возрастает.

Полянка с бессмертниками
Бессмертник хорош для организма только в умеренных дозах

Существует ряд заболеваний, при которых употребление препаратов бессмертника не рекомендуется. В число этих недугов входят:

  • гипертония;
  • аллергия на компоненты цмина;
  • повышенная кислотность желудочного сока и гастриты на её фоне;
  • закупорка жёлчных протоков;
  • острые фазы заболеваний печени и почек.
Букет цветов бессмертника
Воздержитесь от препаратов цмина на период вынашивания ребёнка

Не следует принимать какие-либо формы цмина песчаного в период беременности, это может негативно отразиться на здоровье будущей матери и развитии плода.

Отзывы

В прежние времена бессмертник песчаный очень активно использовался как обезболивающее, антисептическое, кровоочистительное, отхаркивающее и потогонное средство; им лечили кашель и кровохарканье, параличи, грыжу, лишаи и даже укусы бешеных собак.

Апрелька

http://forum.srk.su/index.php?topic=4948.0

Бессмертник очень силен против синяков, ушибов.

Дочка сильно ушиблась бедром, точнее чуть ниже, там где мышцы ярко выраженные, плюс там же ссадины, по размеру область на треть взрослой ладони, очень большая. Я сразу же ей втёрла 1 каплю бессмертника в чистом виде, и аналогично 2–3 раза в день в последующие три дня (также в чистом виде по 1 капле).

В общем бордового (синего) синяка мы так и не увидели, на следующий день выступили остаточные островки (местами) жёлто-зелёные (какие возникают, когда синяк уже сходит). Причём по краям почти по всему контуру, а в центре почти ничего.

Ушиб был сильный, в общем, бессмертник — чудо как хорош. Использовала раньше арнику, покупной инфуз, по моему опыту бессмертник сильнее.

Бессмертник хорошо сочетается еще и с тысячелистником. Они хорошо друг друга усиливают.

margul

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=623

И я заметила, наконец, результат от бессмертника! Делала несколько месяцев подряд смесь с ним от варикоза одному человечку — результат меня очень радует! Один пузырёк закончился, заказала в срочном порядке ещё один! Быстро расходуется масло — очень его люблю!

Alexa_Alexa

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=623&page=2

Сделала матери подруги смесь отличных масел с ним для лица — в подарок на Новый год. Вскоре после НГ едем с подругой на море, и обнаруживаю я этот бутылёк у неё. Докладываю: не сгорели ни разу, загар — ровный, золотистый, кожа — гладенькая, нежная.

Принцесса ангелов

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=623&page=2

Очень люблю бессмертник. Добавленный в крем для тела очень быстро, буквально, за несколько дней избавил меня от застарелого кашля. Сейчас сделала себе крем для лица с ним: цвет лица выровнялся, лицо свежее, отдохнувшее. Есть у меня приятельница, работающая на телевидении в массовке, все лицо у неё покрыто мелкой герпетической сыпью, видимо от того, что гримёр всех «пользует» одним спонжем и кистью. Она безуспешно пыталась лечить её алпиразином, панавиром, но сдвига никакого не было, хотя эти препараты ей назначал врач-дерматолог. Сделала ей крем с бессмертником и равинтсарой и мазь для точечного нанесения на сыпь. За две недели сыпь прошла полностью, ушли даже застарелые высыпания и наиболее крупные по размеру. Остались два «просяных зёрнышка». Думаю, мазь и их добьёт.

Ванда

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=623&page=4

«Солнечное золото» — а именно так переводится официальное имя бессмертника Helichrysum arenarium — является незаменимым народным средством для лечения органов пищеварения и общего оздоровления организма. Отнеситесь с полной ответственностью к приготовлению и применению целебных препаратов на основе цмина песчаного — это гарантирует безопасность, подарит вам здоровье, молодость и красоту.

Ирина Нежигай

Профессиональный журналист, в/о по специальности, 30-летний стаж работы в печатных и электронных сми, крупных рекламных и пиар-кампаниях. автор, соавтор и литредактор двух десятков книг различной тематики. Номинант и победитель литературных конкурсов.

Подробнее

Обратите внимание

Народные средства

Как очистить кишечник: вкусно, эффективно, безопасно

echo adrotate_group(20, 0, 0, 0); Нам с детства внушают, что чистота — залог здоровья. Поэтому ...